इतनी देर तक फोन का इस्तेमाल आपको बना देगा पूरी तरह बीमार!


India Daily Live
2024/05/25 07:38:31 IST

फोन का ज्यादा इस्तेमाल

    फोन बहुत ज्यादा इस्तेमाल करने के कई साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं.

Credit: Canva

पूरे दिन फोन का इस्तेमाल

    फोन का पूरे दिन यूज करना काफी खतरनाक साबित हो सकता है.

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न करें ये काम

    अगर आप फोन का इस्तेमाल हर दिन 10 से 12 घंटे करते हैं तो ये काम आपको आज ही छोड़ देना चाहिए.

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हो सकती हैं 5 दिक्कतें

    फोन का इतना इस्तेमाल करने से ये 5 दिक्कतें हो सकती हैं.

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सिरदर्द

    काफी देर तक फोन देखने से सिर में दर्द होने लगता है.

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शरीर में दर्द

    लंबे समय तक फोन का इस्तेमाल आपकी कमर और गर्दन के दर्द का कारण बन सकता है.

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आई स्ट्रेस

    ज्यादा फोन का इस्तेमाल आपकी आंखों पर हानिकारक असर डाल सकता है.

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नींद में खलल

    अगर फोन ज्यादा देखते हैं तो नींद में भी समस्या आ सकती है.

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मेंटल इश्यूज

    अगर आप फोन का ज्यादा इस्तेमाल करते हैं तो आपको ज्यादा स्ट्रेस और डिप्रेशन की शिकायत हो सकती है.

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