इतनी देर तक फोन का इस्तेमाल आपको बना देगा पूरी तरह बीमार!
India Daily Live
2024/05/25 07:38:31 IST
फोन का ज्यादा इस्तेमाल
फोन बहुत ज्यादा इस्तेमाल करने के कई साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं.
पूरे दिन फोन का इस्तेमाल
फोन का पूरे दिन यूज करना काफी खतरनाक साबित हो सकता है.
न करें ये काम
अगर आप फोन का इस्तेमाल हर दिन 10 से 12 घंटे करते हैं तो ये काम आपको आज ही छोड़ देना चाहिए.
हो सकती हैं 5 दिक्कतें
फोन का इतना इस्तेमाल करने से ये 5 दिक्कतें हो सकती हैं.
सिरदर्द
काफी देर तक फोन देखने से सिर में दर्द होने लगता है.
शरीर में दर्द
लंबे समय तक फोन का इस्तेमाल आपकी कमर और गर्दन के दर्द का कारण बन सकता है.
आई स्ट्रेस
ज्यादा फोन का इस्तेमाल आपकी आंखों पर हानिकारक असर डाल सकता है.
नींद में खलल
अगर फोन ज्यादा देखते हैं तो नींद में भी समस्या आ सकती है.
मेंटल इश्यूज
अगर आप फोन का ज्यादा इस्तेमाल करते हैं तो आपको ज्यादा स्ट्रेस और डिप्रेशन की शिकायत हो सकती है.