5 खराब आदतें जो जवानी में बना देंगी गंजा
India Daily Live
2024/05/16 15:03:08 IST
हेयर फॉल
इन दिनों लगभग हर चौथा आदमी हेयर फॉल से परेशान है.
खराब आदतें
कुछ आदतों के कारण पुरुषों के बाल तेजी से गिर रहे हैं. आइए जानते हैं इन आदतों के बारे में.
केमिकल प्रोडक्ट्स
भारी मात्रा में केमिकल से भरे शैंपू, हेयर जैल और हेयर मूस इस्तेमाल करने से बालों को नुकसान पहुंचता है. जिसके वजह से बालों के झड़ने की शुरूआत हो जाती है
हार्मोनल इंबैलेंस
हार्मोनल इंबैलेंस के कारण बालों के झड़ने की समस्या का सामना करना पड़ सकता है.
पोषक तत्वों की कमी
अगर आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी है तो हेयर फॉल की समस्या हो सकती है. ऐसे में खानपान पर ध्यान देना जरूरी होता है.
स्ट्रेस लेना
ज्यादा स्ट्रेस लेने के वजह से पुरुषों को बाल झड़ने की समस्या का सामना करना पड़ सकता है. स्ट्रेस आपके दिमाग के साथ-साथ ग्रोथ पर भी असर डालता है.
गर्म पानी से नहाना
पुरुष रोजाना बाल धोते हैं. ऐसे में अगर गर्म पानी से बाल धोते हैं तो बालों की जड़े कमजोर हो जाती हैं. इसके कारण तेजी से बाल झड़ने लगते हैं.
दवा का सेवन
अगर आप लगातार दवा का सेवन करते हैं तो आपके बालों की ग्रोथ पर असर पड़ सकता है. इसके साथ बाल भी कमजोर हो जाते हैं.
स्मोकिंग
स्मोकिंग करने से स्कैल्प के पोषण पर असर पड़ता है और बालों की जड़ें कमजोर हो जाती हैं. इससे आपके बाल झड़ने लगते हैं.