एग्जाम में रखेंगे इन बातों का ख्याल, शर्तिया कभी नहीं भूलेंगे नोट्स
India Daily Live
2024/05/21 09:44:39 IST
फोकस नहीं कर पाते
कई बार पढ़ाई करते समय मन नहीं लगता और ध्यान भटकने लगता है.
फॉलो करें टिप्स
ऐसे में आप कुछ आसान टिप्स को फॉलो करने से आपका ध्यान पढ़ाई में लगा रहेगा और नोट्स भी याद रखेंगे. आइए जानते हैं इन टिप्स के बारे में.
सही जगह चुनें
पढ़ाई के दौरान सही जगह चुनना बेहद जरूरी है. ऐसे में पढ़ाई करते समय अच्छी कुर्सी और टेबल और शांत वातावरण का ध्यान जरूर रखें.
पढ़ाई का रूटीन बनाएं
हर दिन पढ़ाई करने के लिए टाइम टेबल बनाएं. जिस समय आप पढ़ने में कंर्फटेबल हैं उसी के अनुसार टाइम टेबल बनाए. इसके साथ 45 मिनट से ज्यादा समय तक पढ़ाई न करें.
ध्यान भटकाने वाली चीजों से रहे दूर
पढ़ते वक्त ध्यान भटकाने वाली चीजों को दूर रखें. क्योंकि इससे समय बर्बाद होता है और पढ़ा हुआ भी भूल जाते हैं.
ध्यान से पढ़े
नोट्स याद करते समय सिलेबस को ध्यान लगाकर और समझकर पढ़े. इसके साथ अगर आप नोट्स को लिखकर कर पढ़ते हैं तो दिमाग में ज्यादा समय के लिए रहता है.
प्रोग्रेस पर रखें नजर
पढ़ाई करते वक्त अपने प्रोग्रेस पर भी ध्यान दें. इससे आप पढ़ाई करने में सफल हो पाएंगे. वहीं, खूद सोचें कि क्या आपने अपने लक्ष्य को हासिल किया या नहीं.
लापरवाही न करें
पढ़ाई करते समय डिसिप्लिन रहना बेहद जरूरी है. आपके मन भले ही एक तरफ से दूसरी और जाने लगे लेकिन डिसिप्लिन की मदद से पढ़ाई पर ध्यान दे सकते हैं. इसके साथ कभी भी पढ़ाई को बोझ समझकर न पढ़े.
आराम करें
लगातार काम या पढ़ाई करने से वह आपको बोझ लगने लग सकता है. इस लिए पढ़ाई के समय ब्रेक जरूर लें. हर 1 घंटे में 5-10 मिनट का ब्रेक जरूर लें.