ज्यादातर महिलाओं को ही क्यों होती है खून की कमी? ये है बड़ी वजह


Antima Pal
2025/03/21 23:30:47 IST

21 मार्च को मनाया जाता है राष्ट्रीय एनीमिया दिवस

    राष्ट्रीय एनीमिया दिवस हर साल 21 मार्च को मनाया जाता है.

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57% महिलाएं एनीमिया से पीड़ित

    भारत में 15 से 49 वर्ष की उम्र की लगभग 57% महिलाएं एनीमिया से पीड़ित हैं.

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पोषक तत्वों से भरपूर चीजें नहीं खाती महिलाएं

    इसका कारण है कि महिलाएं पोषक तत्वों से भरपूर चीजों को कम ही खाती हैं.

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मासिक धर्म मुख्य कारण

    महिलाओं में एनीमिया होने का एक मुख्य कारण मासिक धर्म है.

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शरीर में आयरन का स्तर कम

    मासिक धर्म के दौरान खून की कमी से शरीर में आयरन का स्तर कम हो जाता है.

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प्रेग्नेंसी में बढ़ जाती है आयरन की जरूरत

    गर्भावस्था के दौरान महिला की आयरन की जरूरत काफी बढ़ जाती है.

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प्रेग्नेंट महिलाओं में एनीमिया होने का खतरा

    भरपूर आयरन लिए बिना गर्भवती महिलाओं में एनीमिया विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है.

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महिलाओं में आयरन का भंडार कम

    महिलाओं में पुरुषों की तुलना में आयरन का भंडार कम होता है, जिससे उन्हें एनीमिया होने का खतरा अधिक होता है.

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खराब डाइट है सबसे बड़ी वजह

    महिलाओं में एनीमिया का एक और सबसे बड़ी वजह खराब डाइट है.

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