ऐसा वक्त आ गया है जब व्यक्ति की पूरी दुनिया स्मार्टफोन के इर्द-गिर्द ही घूम रही है. हर रास्ते पर ऐसे लोग दिख ही जाते हैं जो सिर्फ फोन में घुसे रहते हैं. इस तरह का एक मामला बेंग्लुरू में सामने आया है जिसमें स्मार्टफोन के ज्यादा इस्तेमाल से होने वाले नुकसान को लेकर चेतावनी दी गई है. यहां की सड़कों पर एक साइनबोर्ड लगाया गया है. इसमें समय की जरूरत बताई गई है और लोगों को स्मार्टफोन जॉम्बी से सतर्क रहने की चेतावनी दी गई है.
इस साइनबोर्ड ने सोशल मीडिया पर काफी सुर्खियां बटोरी हैं और यह एक चर्चा का विषय बन गया है. इसे लेकर लोग अपना-अपना तर्क दे रहे हैं. इसे देखकर यह कहना गलत नहीं होगा कि बेंगलुरु पर स्मार्टफोन का ज्यादा प्रभाव है. ऐसे में यह साइनबोर्ड लोगों को सतर्क करता है कि उन्हें स्क्रीन से ध्यान हटाकर जीवन जीने पर फोकस करना चाहिए.
क्या है बेंगलुरु के साइनबोर्ड पर?
बेंग्लुरू की एक सड़क के साइड में साइनबोर्ड लगा है जिसमें लिखा है कि स्मार्टफोन जॉम्बी से सावधान रहें. इस साइनबोर्ड की फोटो सोशल मीडिया पर काफी तेजी से वायरल हो रही है. इस फोटो में दो लोग सड़क पार करते हुए अपने स्मार्टफोन में डूबे हुए हैं. इस फोटो के साथ लगे साइनबोर्ड पर चेतावनी दी गई है कि स्मार्टफोन जॉम्बी से सावधान रहें.
नीचे देखें पोस्ट:
This signboard in BLR singlehandedly attacked our entire generation pic.twitter.com/iN2OsuGBE5
— Prakriti (@prakritea17) January 19, 2024
फोन एडिक्शन से कैसे रहें दूर:
अगर आप भी हमेशा फोन पर ही लगे रहते हैं और आपको भी फोन का एडिक्शन है तो नीचे दिए तरीकों से यह एडिक्शन कम किया जा सकता है.
अपने डाटा को ट्रैक करें. अपने और अपने परिवार के सदस्यों के लिए डाटा लिमिट निर्धारित करें. इससे लिमिट खत्म होने के बाद फोन में इंटरनेट नहीं चल पाएगा.
जिन ऐप्स पर आप अपना सबसे ज्यादा समय बिताते हैं उन्हें हटा दें, जैसे गेम या सोशल मीडिया आदि.
अपने सेल फोन की सेटिंग बदलें जिससे आपको ज्यादा नोटिफिकेशन्स प्राप्त न हों.
ऐसी एक्टिविटीज में शामिल हों जिनमें सेल फोन का इस्तेमाल न किया जाए.