पेरिस ओलंपिक में भाग लेने वाली भारत की सबसे युवा खिलाड़ी चौदह वर्षीय धीनिधि देसिंघु ने बुधवार को यहां राष्ट्रीय खेलों की तैराकी प्रतियोगिता में शानदार प्रदर्शन करते हुए तीन स्वर्ण पदक जीतकर सुर्खियां बटोरीं जबकि कर्नाटक पांच स्वर्ण पदक जीतकर पहले दिन पदक तालिका में शीर्ष पर रहा. कर्नाटक ने पहले दिन सात पदक (पांच स्वर्ण, दो रजत) जीते जबकि मणिपुर (चार स्वर्ण, चार रजत) दूसरे और महाराष्ट्र (दो स्वर्ण, तीन रजत, तीन कांस्य) तीसरे स्थान पर है.
हला दिन निश्चित रूप से कर्नाटक की देसिंघु के नाम रहा जिन्होंने महिलाओं की 200 मीटर फ़्रीस्टाइल स्पर्धा में दो मिनट और 3.24 सेकंड के खेलों के रिकॉर्ड समय के साथ स्वर्ण पदक जीता. कर्नाटक की इस तैराक ने इसके अलावा महिलाओं की 100 मीटर बटरफ्लाई और 4×100 मीटर फ्रीस्टाइल में भी स्वर्ण पदक जीते.
पेरिस ओलंपियन श्रीहरि नटराज ने हल्द्वानी के गोलापार में मानसखंड तरणताल में तैराकी प्रतियोगिताओं के शुरुआती दिन शानदार प्रदर्शन करते हुए पुरुषों की 200 मीटर फ्रीस्टाइल और पुरुषों की 4×100 मीटर फ्रीस्टाइल में स्वर्ण पदक जीते. महिलाओं की 200 मीटर फ़्रीस्टाइल में दिल्ली की भव्या सचदेवा (2:08.68) और महाराष्ट्र की अदिति सतीश हेगड़े (2:09.74) क्रमशः दूसरे और तीसरे स्थान पर रहीं.
महिलाओं की 100 मीटर बटरफ्लाई में देसिंघु ने 1:03.62 का समय निकाला और दिन में दूसरी बार पोडियम के शीर्ष पर पहुंची. कर्नाटक की ही नायशा शेट्टी (1:04.81) ने रजत जबकि ओडिशा की सृष्टि उपाध्याय (1:05.20) ने कांस्य पदक जीता. देसिंघु ने इसके बाद नीना वेंकटेश, शालिनी आर दीक्षित और लतीशा मंधाना के साथ मिलकर 4:01.58 के समय के साथ कर्नाटक को महिलाओं की 4×100 मीटर फ्रीस्टाइल में स्वर्ण पदक दिलाया. महाराष्ट्र (4:02.17) और तमिलनाडु (4:08.81) ने क्रमशः रजत और कांस्य पदक जीता.
कर्नाटक ने पुरुषों की 4×100 मीटर फ्रीस्टाइल में श्रीहरि नटराज, अनीश एस गौड़ा, आकाश मणि और चिनतन एस शेट्टी की टीम के साथ 3:26.26 का समय लेकर राष्ट्रीय खेलों का नया रिकॉर्ड बनाकर स्वर्ण पदक जीता. तमिलनाडु (3:29.92) और गुजरात (3:32.23) ने क्रमशः रजत और कांस्य पदक हासिल किया.
नटराज ने पुरुषों की 200 मीटर फ्रीस्टाइल में 1:50.57 का समय लेकर दिन का अपना दूसरा स्वर्ण पदक जीता. कर्नाटक के उनके साथी अनीश एस गौड़ा (1:52.42) और केरल के अनुभवी तैराक साजन प्रकाश (1:53.73) क्रमशः दूसरे और तीसरे स्थान पर रहे. दिन की एकमात्र तैराकी स्पर्धा जिसमें कर्नाटक ने स्वर्ण नहीं जीता वह पुरुषों की 100 मीटर बटरफ्लाई थी जिसमें तमिलनाडु के बेनेडिक्शन रोहित ने 53.89 सेकंड के समय के साथ स्वर्ण पदक हासिल किया. महाराष्ट्र के मिहिर अम्ब्रे (54.24) दूसरे स्थान पर रहे जबकि साजन प्रकाश (54.52) ने दिन का अपना दूसरा कांस्य पदक जीता.
देहरादून में त्रिशूल शूटिंग रेंज में हरियाणा की एशियाई खेलों की कांस्य पदक विजेता निशानेबाज रमिता जिंदल महिलाओं की 10 मीटर एयर राइफल स्पर्धा में क्वालीफिकेशन दौर में शीर्ष पर रहीं. इस 21 वर्षीय निशानेबाज ने क्वालीफिकेशन दौर में 634.9 अंक बनाए जो पेरिस ओलंपिक खेलों के क्वालिफिकेशन राउंड में कोरिया की बान ह्योजिन के 634.5 से बेहतर है. रमिता ने महाराष्ट्र की आर्या बोरसे को 0.4 अंक से पीछे छोड़ा. तमिलनाडु की नर्मदा राजू केवल 0.1 अंक पीछे तीसरे स्थान पर रही. केरल की विदरसा के विनोद 633.0 अंकों के साथ चौथे स्थान पर रही.