HAIR CARE TIPS: हमा कैसे दिखेंगे. इसमें हमारे बाल बहुत अहम भूमिका निभाते हैं. बाल ही तय करते हैं कि सामने वालों की नजरों में आपकी किसी तरह की इमेज बनेगी. शुरुआती आकर्षण बाल ही होते हैं. लेकिन आजकल बालों से जुड़ी अनेकों प्रकार की समस्या लुक को खराब करने में कोई कसर नहीं छोड़ रही है. किसी के बाल झड़ रहे हैं, किसी के सफेद हो रहे हैं तो किसी के स्कैल्प पर चकोतरे पड़ रहें. इसी तरह की कई समस्या से लोग परेशान हैं. बालों की समस्या से निजात पाने के लिए हम न जाने कितनी प्रकार की चीजों का इस्तेमाल करते हैं लेकिन रिजल्ट न के बराबर मिलता है. अगर आप चाहते हैं कि आपकी समस्या दूर हों तो आपको प्राकृतिक उपायों को अपनाना होगा. हमारे घर में ऐसी कई चीजें हैं जिनका इस्तेमाल करके हम बालों की समस्या से निजात पा सकते हैं. हेयर केयर टिप्स की सीरीज में आज हम आपको एलोवेरा के बारे में बताएंगे जो बालों की समस्या से छुटकारा दिला सकता है.
एलोवेरा में ऐसे कई प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमें अनेकों प्रकार की बीमारियों से दूर तो रखते ही हैं और बालों की समस्या से निजात भी दिलाते हैं. एलोवेरा में विटामिन ए, सी, ई, फोलिक एसिड, कालीन, बी1, बी2, बी3 और बी6, बी12 भी होता है और करीब 20 प्रकार के मिनरल्स जिनमें कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक, क्रोमियम, सेलेनियम, सोडियम, आयरन, पोटैशियम, कॉपर, मैंगनीज और एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं.
बालों की समस्या को दूर करने में एलोवेरा बहुत ही प्रभावी होता है. यह हमारे बालों को जरूरी पोषण और नमी प्रदान करता है. इससे हमारे बाल घने, काले और मुलायम बने रहते हैं. एलोवेरा को बालों में लगाने से हेयर फॉल, डैंड्रफ, ड्राई और फ्रिजी हेयर, सफेद बाल, दोमुहे बाल जैसी कई समस्या दूर होती हैं. हमने ये तो जान लिया कि एलोवेरा लगाने से बालों की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा लेकिन ये भी जानना जरूरी है कि आखिर इसका इस्तेमाल कैसे करना है. क्योंकि अगर इसका सही तरीके से उपयोग करेंगे तभी सकारात्मक परिणाम देखने को मिलेंगे.
एलोवेरा और नींबू दिलाएगा रूसी की समस्या से छुटकारा
बहुत से लोग आजकल रूसी यानी डैंड्रफ की समस्या से परेशान रहते हैं. कई तरह की चीजें उपयोग कर ली हैं लेकिन आराम नहीं मिला है तो आप एलोवेरा और नींबू का उपयोग करें. विटामिन-सी हमें डैंड्रफ से छुटकारा दिला सकता है. नींबू में अधिक मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है, जो हमारी स्कैल्प में जमी गंदगी बैक्टीरिया और डैंड्रफ को साफ करने में मदद करता है.
उपयोग विधि- सबसे पहले आपको एलोवेरा लेना है और उसमें से जेल निकालना है. 2 चम्मच एलोवेरा का जेल लेने के बाद उसमें नींबू का रस मिलाएं. अब दोनों का अच्छी तरह से मिक्स कर लें. अब इसी पेस्ट को अपने स्कैल्प पर अच्छे से लगाएं. लगाने के बाद इसे कुछ घंटों तक के लिए ऐसे ही छोड़ दें. इसके बाद शैंपू से बालों को धुल लें. अगर आप इस विधि को नियमित अंतराल में इस्तेमाल करते हैं तो आपको रूसी की समस्या से छुटकारा मिल सकता है.
बालों को घना और लंबा बनाने में मददगार है एलोवेरा और अरंडी का तेल
एलोवेरा और अरंडी का तेल बालों की अनेकों समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं. विटामिन-ई और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर एलोवेरा आपके बालों को घना, लंबा और मजबूत बनाने में मददगार साबित हो सकता है. अगर आप अरंडी के तेल के साथ एलोवेरा साथ में मिक्स करके इसका पेस्ट बनाकर लगाते हैं तो इससे आपके बाल झड़ना बंद हो जाएंगे. आइए इसकी उपयोग विधि जानते हैं.
उपयोग विधि- ताजा एलोवेरा लें. उसमें से जेल निकालें. 2 चम्मच एलोवेरा जेल लेने के बाद आपको उसमें 2 चम्मच अरंडी का तेल मिलाना है और 1 चम्मच मेथी दाना का पीसी हुआ पाउडर मिलाना है. तीनों को अच्छी तरह से मिक्स कर लें. अब इस पेस्ट को अपने स्कैल्प में अच्छी तरह से लगाएं. कुछ घंटों के बाद शैंपू से अपने बालों को धुल लें. अगर आप 2 से 3 दिनों के अंतराल में इस विधि का इस्तेमाल करते हैं तो आपके बाल झड़ना बंद हो जाएंगे, घने और शाइनी होंगे, मजबूत बनेंगें और दोमुंहे बालों की समस्या भी दूर हो जाएगी.
हेयर फॉल रोकेगा एलोवेरा और नारियल का तेल
आजकल अधिकतर लोगों को हेयर फॉल की समस्या हैं. अगर आपको इस समस्या से छुटकारा पाना है तो एलोवेरा और नारियल का तेल आपकी मदद कर सकते हैं. नारियल में पाए जाने वाला विटामिन ई और एलोवेरा में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुण आपके झड़ते बालों को कम कर सकता है. आइए जानते हैं कि इसका उपयोग कैसे करना है.
उपयोग विधि- सबसे पहले आपको कटोरी में 2 से 3 चम्मच एलोवेरा जेल लेना है. अपने बालों के घनत्व के हिसाब से भी आप ले सकते हैं. इसके बाद इसमें 2 चम्मच नारियल का तेल मिलाएं. दोनों का अच्छी से तरह से मिला लें. अब एलोवेरा और नारियल के तेल से बने पेस्ट को अपनी स्कैल्प में अच्छी तरह से लगाएं. कुछ घंटों तक इस पेस्ट को बालों में लगा रहने दीजिए. इसके बाद इसे हल्के शैंपू से धुल लें. अगर आप एलोवेरा और नारियल के तेल की विधि का उपयोग हफ्ते में 2 से 3 बार करते हैं तो आपको बालों की समस्या से निजात मिल सकता है.
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हम केयर सीरीज टिप्स चला रहे हैं. इसमें हम बालों से जुड़ी अनेकों प्रकार की समस्याओं से कैसे निजात पाएं उससे जुड़ी जानकारियों के बारे में बता रहें हैं. सभी जानकारियां सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. इस सीरीज के अन्य लेख पढ़ने के लिए दी गई लिंक पर क्लिक करें. https://www.theindiadaily.com/tag/hair-care-tips-1689483501
