Side Effects Of Bathing In Winter: आलसी लोगों के लिए सर्दियों में नहाना एक बहुत टास्क होता है. हालांकि, यह भी सच है कि सर्दियों में न नहाना कुछ लोगों के लिए एक समस्या हो सकती है, क्योंकि यह स्वच्छता को नजर में रखते हुए ठीक नहीं होता है. लेकिन, हाल ही में एक वायरल इंस्टाग्राम वीडियो ने इस बात को चुनौती दी है और दावा किया है कि सर्दियों में न नहाना आपके लाइफ स्पान को 34% बढ़ाता सकता है.
डॉ. रेबेका पिंटो द्वारा शेयर किए गए इस वीडियो में कहा गया है कि सर्दियों में नहाना न केवल आपकी त्वचा के लिए अच्छा नहीं है, बल्कि यह आपकी उम्र को भी कम कर सकता है. एक्सपर्ट्स का मानना है कि हर दिन नहाने से स्किन के माइक्रोबायोम पर प्रभाव पड़ सकता है, लेकिन पूरी तरह से नहाने से बचना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है.
इसके अलावा कई एक्सपर्ट्स का कहना है कि सर्दियों में न नहाने से लाइफ स्पान बढ़ने का दावा हैरान कर देने वाला है और इसमें मजबूत scientific evidence की कमी है. जबकि बार-बार नहाने से त्वचा का माइक्रोबायोम प्रभावित हो सकता है, लेकिन पूरी तरह से नहाना न करने से स्वच्छता से संबंधित समस्याएं और इंफेक्शन हो सकते हैं.
यह सच है कि हमें यह आदत डालने के लिए कहा जाता है कि हमें हर दिन नहाना चाहिए, लेकिन सर्दी के मौसम में यह आदत कई चीजों के आधार पर बदल सकती है. हालांकि, कुछ दिन न नहाना शायद कोई बड़ी बात नहीं है, लेकिन यह पूरी तरह से नहाने से बचने का कारण नहीं बनना चाहिए.
यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. theindiadaily.com इन मान्यताओं और जानकारियों की पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह ले लें.
