ब्रिटेन, जो अपनी चाय की चुस्कियों और मौसम की चर्चाओं के लिए दुनियाभर में मशहूर है, अब एक नए चलन का शिकार हो गया है.‘फ़बिंग’ (Phubbing) नाम जितना अजीब है, असर उससे कहीं ज़्यादा गहरा और चिंताजनक है. एक हालिया रिसर्च में सामने आया है कि 10 में से 1 ब्रिटिश शख्स अपने रिश्ते का अंत सिर्फ इसलिए कर रहा है क्योंकि उसका साथी जरूरत से ज़्यादा फोन में व्यस्त रहता है.
फ़बिंग क्या है?
फबिंग या फोन स्नबिंग वह है, जिसमें आप अपने साथी या प्रियजन को अपने और अपने प्रिय मोबाइल डिवाइस के लिए 'थर्ड व्हील' बना देते हैं. क्या आपने कभी अपने दोस्त के साथ लंच का आयोजन किया है और बातचीत करने के बजाय, उन्होंने अपना ज़्यादातर समय स्क्रॉल करने में बिताया है? और क्या आप किसी हॉट डेट पर गए हैं और उन्हें टेबल के दूसरी तरफ़ से अपनी स्क्रीन में डूबा हुआ पाते हैं? या फिर अपने साथी के साथ मूवी नाइट के लिए बैठे हैं और वे अपना फ़ोन निकाल लेते हैं और मूवी पर ध्यान नहीं देते?
खैर, कभी सोचा है कि जब आपका पार्टनर आपकी आँखों में देखने की बजाय स्क्रीन में गुम रहता है, तो वह कैसा महसूस करता है?
रिश्तों पर पड़ रहा है फ़बिंग का बुरा असर
किटकैट द्वारा कराए गए एक सर्वे में खुलासा हुआ कि ब्रिटेन में करीब तीन-चौथाई लोग अपने दोस्तों और परिवार के फोन की लत से परेशान हैं. जिसमें टीवी देखना, साथ में खाना खाना और आपसी बातचीत अब फोन के स्क्रॉलिंग के नीचे दब गई है. खासतौर पर 16 से 24 साल की उम्र के युवाओं में यह चलन और भी अधिक देखने को मिल रहा है. एक-चौथाई लोग तो यहां तक मानते हैं कि उन्होंने फोन के चलते मूवी का क्लाइमैक्स तक मिस कर दिया.
मानसिक स्वास्थ्य पर भी पड़ रहा बुरा असर
फ़बिंग केवल रिश्तों को ही नहीं, बल्कि आपके मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है. लगातार स्क्रीन से जुड़ा रहना वास्तविक दुनिया से दूरी बढ़ाता है, जिससे अकेलापन, तनाव और रिश्तों में असंतोष जन्म ले सकता है.
फबिंग को रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं?
क्या आप फ़बिंग से ऊब चुके हैं या आपको लगता है कि आप फ़बिंग कर रहे हैं? खैर, किटकैट अपने शोध के माध्यम से इस बढ़ती प्रवृत्ति से अवगत है और उन्होंने कई ब्रिटिश लोगों द्वारा महसूस की जाने वाली 90 के दशक की बढ़ती यादों पर भी अपनी नज़र रखी है.
चॉकलेट ब्रांड ने ब्लॉकबस्टर को वापस लाने का फैसला किया और साथ ही अपने नए शेयरिंग बार भी लॉन्च किए ताकि ब्रिटेन के लोगों को अपने फोन से 'ब्रेक लेने' के लिए प्रेरित किया जा सकेत. इसका मतलब है कि लोग अपने फोन की जगह चॉकलेट बार रख सकते हैं, ताकि वे वर्तमान में मौजूद रह सकें और ठीक से मूवी देख सकें - यह उन गतिविधियों में से एक है जिसमें फबिंग सबसे आम है.
ब्रिटिश लोग पॉप-अप शॉप पर जाकर वीएचएस टेप खरीद सकते हैं और बदले में शेयर बार और मुफ्त मूवी स्ट्रीमिंग वाउचर प्राप्त कर सकते हैं. इसके अलावा, आप फ़ुबिंग को और कैसे रोक सकते हैं? यदि आप अपने फोन को चॉकलेट बार और फिल्म के साथ बदलना नहीं चाहते हैं, तो आप अपने साथी के साथ रहते हुए अपने फोन को दूसरे कमरे में छोड़ सकते हैं.
