Jackie Shroff Birthday: बॉलीवुड के दिग्गज एक्टर जैकी श्रॉफ न सिर्फ अपनी दमदार अदाकारी बल्कि अनोखे स्टाइल के लिए भी जाने जाते हैं. 67 साल की उम्र में भी उन्होंने खुद को बेहतरीन तरीके से फिट और हेल्दी रखा है. खास बात यह है कि जैकी श्रॉफ को कोई बड़ी स्वास्थ्य समस्या नहीं है, लेकिन वे थैलेसीमिया के ब्रांड एंबेसडर हैं और लोगों को इस बीमारी के लिए जागरूक भी करते हैं.
लंबे बाल, थोड़ा झुककर चलने का अंदाज, आधे खुले बटन वाली शर्ट और एक पैर आगे रखकर खड़े होने की उनकी खास अदा—यह सब मिलकर जैकी श्रॉफ को सबसे अलग बनाते हैं. कृष्णा अभिषेक भले ही उनकी मिमिक्री में उनके झुककर चलने को बढ़ा-चढ़ाकर दिखाते हों, लेकिन असल जिंदगी में जैकी इतने ज्यादा झुककर नहीं चलते. कई फिल्म क्रिटिक्स का मानना है कि जैकी श्रॉफ का स्टाइल देव आनंद से प्रभावित हो सकता है, क्योंकि उन्हें फिल्म इंडस्ट्री में लाने का श्रेय देव आनंद को जाता है. वहीं, संजय दत्त का खड़े होने का अंदाज भी जैकी श्रॉफ से मेल खाता है.
1. जैकी श्रॉफ की डाइट
जैकी श्रॉफ गुजराती परिवार से ताल्लुक रखते हैं, इसलिए वे शाकाहारी भोजन पसंद करते हैं. हालांकि, प्रोटीन की जरूरत पूरी करने के लिए वह कभी-कभी अंडे भी खाते हैं. उनकी करी पत्ता ऑमलेट रेसिपी भी काफी मशहूर हो चुकी है. मुंबई जैसे बड़े शहर में रहते हुए भी जैकी श्रॉफ बेहद सादा और संतुलित भोजन करना पसंद करते हैं, जिससे वे बाकी एक्टर्स की तुलना में ज्यादा फिट हैं.
2. घर का बना देसी और ऑर्गेनिक खाना
जैकी श्रॉफ का एक खूबसूरत फार्महाउस खंडाला में है, जहां वे अक्सर समय बिताते हैं. यहां वे ऑर्गेनिक खेती भी करते हैं और जब भी मौका मिलता है, अपने खेतों की ताजी सब्जियों से बना सादा और स्वास्थ्यवर्धक भोजन खाते हैं. इसके साथ ही वह कम तेल-मसाले वाले खाने को प्राथमिकता देते हैं. चूल्हे पर बना भोजन ज्यादा पसंद करते हैं और साथ साथ बाजार की चीजों से ज्यादा घर की ताजी सब्जियां खाते हैं.
3. फिटनेस के लिए जैकी श्रॉफ की फिजिकल एक्टिविटी
फिट रहने के लिए जैकी श्रॉफ सिर्फ डाइट ही नहीं, बल्कि फिजिकल एक्टिविटी पर भी ध्यान देते हैं.
योग और एक्सरसाइज: जैकी श्रॉफ हर दूसरे दिन योग करते हैं. जिस दिन योग नहीं करते, उस दिन नॉर्मल एक्सरसाइज और स्विमिंग करते हैं.
स्विमिंग और जिम: उनके फार्महाउस में एक स्विमिंग पूल और जिम भी है, जहां वे नियमित रूप से वर्कआउट करते हैं.
