Ramadan 2025 Iftar Time: रमज़ान का मुबारक महीना चल रहा है. जिसमें दुनिया भर के मुसलमान रोज़ा रख रहे हैं. सोमवार, 3 मार्च, 2025 को रोज़ा का दूसरा दिन है. जो आध्यात्मिक चिंतन और भक्ति का समय है. इस्लाम के एक मुख्य स्तंभ, रमज़ान के रोज़े में सुबह से लेकर शाम तक खाने-पीने से परहेज़ करना ज़रूरी है.
रोज़ा रखने वालों के लिए सहरी (सुबह का खाना) और इफ़्तार (सूर्यास्त का खाना) का सही समय जानना ज़रूरी है. क्योंकि ये समय अलग-अलग जगहों पर थोड़ा अलग-अलग होता है, इसलिए यहां 3 मार्च, 2025 को प्रमुख भारतीय शहरों के हिसाब से समय का ब्यौरा दिया गया है.
सेहरी और इफ़्तार का समय: 3 मार्च, 2025
दिल्ली में सेहरी का समय सुबह 5 बजकर 39 मिनट था जबकि इफ्तार का समय 6 बजकर 23 मिनट है. वहीं मुंबई में सेहरी का समय सुबह 5 बजकर 56 मिनट था, जबकि इफ्तार का समय 6 बजकर 45 मिनट है. लखनऊ में सेहरी का समय सुबह 05:25 मिनट था जबकि इफ्तार का समय 06:09 है. कोलकाता में सेहरी का समय सुबह 04:55 मिनट था जबकि इफ्तार का समय 05:41 था. हैदराबाद में सेहरी का समय सुबह 05:34 मिनट था जबकि इफ्तार का समय 06:24 है.
रमज़ान आध्यात्मिक ध्यान, बढ़ी हुई पूजा और सामुदायिक बंधन के लिए एक समय है. इफ्तार की सभाएं, विशेष रूप से परिवारों और दोस्तों को एक साथ आने और अपना उपवास तोड़ने का अवसर प्रदान करती हैं. यह अभ्यास कम भाग्यशाली लोगों के लिए सहानुभूति को बढ़ावा देता है और आत्म-अनुशासन को प्रोत्साहित करता है.
रोज़ा रखने वालों के लिए, पूरे दिन ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने के लिए सहरी और इफ़्तार के दौरान हाइड्रेटेड रहना और पौष्टिक भोजन खाना बहुत ज़रूरी है. इस पवित्र महीने में भाग लेने वाले सभी लोगों को रमज़ान मुबारक.
